睡完觉为什么

人睡着后

睡眠问题与癌症风险睡眠是人体维持健康的重要因素，而长期睡眠问题可能会与癌症风险存在关联。以下是一些可能与癌症有关的睡眠问题： 1. 失眠失眠是指难以入睡、睡眠质量差或难以维持睡眠的情况。长期失眠可能会干扰人体的正常生理节律，影响免疫功能，从而增加癌症风险。 2. 睡眠时段紊乱长期的睡眠时段紊乱，例如长期熬夜或者工作作息不规律，会打乱身体的生物钟，影响激素分泌，增加癌症发生的风险。 3. 睡眠呼吸暂停综合征（睡眠呼吸暂停症）睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，症状包括睡眠中反复发生的呼吸暂停和打鼾。这种...